A là kiểu Tự tin (Assertive), T là kiểu Turbulent. Đây là chữ cái thứ năm được thêm vào sau bốn chữ cái MBTI, gọi là phân định danh tính, đo lường mức độ chắc chắn của bạn về bản thân: kiểu A đưa ra quyết định xong là khép lại, kiểu T làm xong vẫn quay lại xem xét nhiều lần. Bốn chữ cái đầu nói về cách bạn suy nghĩ, chữ cái thứ năm nói về cách bạn nhìn nhận kết quả do chính mình nghĩ ra.
Chữ cái thứ năm đang kiểm tra điều gì
Bốn chữ cái đầu (E/I, S/N, T/F, J/P) mô tả sở thích nhận thức - cách bạn tiếp nhận thông tin, cách bạn ra quyết định. Chữ cái thứ năm bổ sung thêm một điều khác: cùng một sở thích nhận thức, đặt vào một người chắc chắn về bản thân, sẽ khác rất nhiều so với khi đặt vào một người khắt khe với chính mình, kết quả tạo ra sẽ vô cùng khác biệt.
Nội dung mà nó đo lường gần giống với độ Cảm xúc ổn định trong Thuyết tính cách Big Five (tức là mặt trái của Neuroticism). Đây cũng là lý do vì sao khi đọc phần mô tả về nhóm của mình, bạn thường cảm thấy một nửa rất chuẩn, một nửa lại không giống lắm - nửa không giống lắm ấy thường do phân định danh tính gây ra.
| Hạng mục so sánhmắt | Kiểu A Tự tin | Kiểu T Turbulent |
|---|---|---|
| Đánh giá về bản thân | Trong lòng có một cây thước riêng, làm xong là cất đi | Thước đo linh hoạt, sẽ điều chỉnh liên tục theo phản hồi |
| Khi bị chỉ trích | Giải thích nguyên nhân trước, cảm xúc qua đi trong ngày | Kiểm điểm bản thân trước, lời nói sẽ giữ trong lòng lâu |
| Phương hướng dưới áp lực | Đẩy ra ngoài: đây không phải vấn đề của tôi | Thu vào trong: do tôi làm chưa tốt |
| Nhiên liệu thúc đẩy | Sự công nhận bản thân | Không Mãn nguyện |
| Thế mạnh chính | Cảm xúc Hồi phục nhanh, trắc trở không để qua đêm | Về chi tiết và cảm nhận của người khác Nhạy cảm, sẵn sàng sửa lại lần nữa |
| Cái giá phải trả chính | Phản hồi cần nghe lại không lọt tai | Chi phí cảm xúc cao, dễ bị kiệt sức |
| Điểm cần rèn luyện | Giữ lại một kênh có thể nghe được lời chỉ trích | Giới hạn thời gian kiểm điểm, hết giờ là dừng |
Ba mươi giây để phân biệt bạn là A hay T
Chỉ số chuẩn nhất không phải là tự hỏi bản thân "mình có Tự tin không" - câu hỏi đó phần lớn Gia đình đều trả lời không chuẩn. Hãy đổi sang nhìn ba bối cảnh cụ thể:
- Ba giây khi bị chỉ ra lỗi sai.Phản ứng đầu tiên là giải thích nguyên nhân thiên về A, phản ứng đầu tiên là kiểm điểm bản thân thiên về T.
- Đầu óc trước khi đi ngủ.Nếu bạn vẫn đang phát lại đoạn hội thoại hay ánh mắt nào đó ban ngày, thì đó thường là T.
- Sau khi làm xong việc.Giao đi là Kết thúc đối với A; giao đi rồi vẫn sẽ Nhìn lại phía sau ba lần, nghĩ về việc lúc đầu chỗ đó có thể làm tốt hơn là T.
Trong ba câu hỏi mà có hai câu lệch về một phía, thì đó có lẽ là chữ cái thứ năm của bạn. Cần nhắc nhở rằng: nó sẽ thay đổi, và thay đổi thường xuyên hơn bốn chữ cái đầu.
Đối chiếu đầy đủ 32 cách viết
Bấm vào bất kỳ ô nào để xem phân tích chi tiết, bao gồm cuộc sống hằng ngày của nhóm đó, phản ứng khi căng thẳng, sự khác biệt khi bốn chữ cái gặp A/T, cũng như phép đối chiếu cụ thể với kiểu còn lại trong cùng nhóm.
| MBTI | Kiểu A Tự tin | Kiểu T Turbulent |
|---|---|---|
| INTJ Kiểu Kiến trúc sư | INTJ-A Nghĩ xa, lại khô | INTJ-T Nghĩ xa, lại liê |
| INTP Nhóm Logician | INTP-A Tâm Tò mò rất mạ | INTP-T Tâm Tò mò rất mạ |
| ENTJ Kiểu Người chỉ huy | ENTJ-A Thúc đẩy được cô | ENTJ-T Thúc đẩy được cô |
| ENTP Nhóm Debater | ENTP-A Nhiều ý tưởng, b | ENTP-T Nhiều ý tưởng, l |
| INFJ Nhóm Advocate | INFJ-A Nhìn rất sâu, nh | INFJ-T Nhìn rất sâu, lạ |
| INFP Kiểu Người hòa giải | INFP-A Trung thành với | INFP-T Trung thành với |
| ENFJ Kiểu Protagonist | ENFJ-A Dắt dắt được ngư | ENFJ-T Dắt dắt được ngư |
| ENFP Kiểu Campaigner | ENFP-A Nhiệt tình mà tự | ENFP-T Nhiệt tình và Nh |
| ISTJ Kiểu Logistician | ISTJ-A Đáng tin cậy mà | ISTJ-T Đáng tin cậy mà |
| ISFJ Kiểu Người bảo vệ | ISFJ-A Đáng tin cậy ấm | ISFJ-T Đáng tin cậy ấm |
| ESTJ Kiểu Người điều hành | ESTJ-A Có tổ chức có hi | ESTJ-T Có tổ chức có hi |
| ESFJ Nhóm Consul | ESFJ-A Nhiệt tình giỏi | ESFJ-T Nhiệt tình giỏi |
| ISTP Nhóm Virtuoso | ISTP-A Bình tĩnh có thể | ISTP-T Bình tĩnh có thể |
| ISFP Kiểu Nhà thám hiểm | ISFP-A Ôn hòa có gu thẩ | ISFP-T Ôn hòa có gu thẩ |
| ESTP Kiểu Doanh nhân | ESTP-A Khả năng hành độ | ESTP-T Khả năng hành độ |
| ESFP Kiểu Entertainer | ESFP-A Nhiệt tình tự tạ | ESFP-T Nhiệt tình tự tạ |
Ba hiểu lầm thường gặp
Hiểu lầm một: T kém hơn A.Cả hai không có hơn kém. Yêu cầu cao ở bản thân của kiểu Turbulent là nguồn gốc của chất lượng, rất nhiều người làm việc gì cũng đạt độ tỉ mỉ đều là T; Nhanh chóng Hồi phục của kiểu Tự tin là vốn liếng trong môi trường áp lực cao. Khác biệt nằm ở nhiên liệu khác nhau, không phải ở cấp bậc.
Hiểu lầm hai: A chính là Cảm xúc ổn định, T chính là cảm xúc bất ổn.Cách nói chính xác hơn là: đánh giá về bản thân của A ít bị ảnh hưởng bởi thế giới bên ngoài, đánh giá về bản thân của T sẽ dao động theo phản hồi. Một người kiểu T có thể rất bình tĩnh, chỉ là yêu cầu đối với bản thân của họ chưa bao giờ buông xuống.
Hiểu lầm ba: trắc nghiệm ra T thì phải nỗ lực biến thành A.Hướng này thường không có tác dụng. Điều mà kiểu T cần rèn luyện là giới hạn thời gian kiểm điểm, chứ không phải trở nên mặc kệ; điều mà kiểu A cần rèn luyện là chủ động giữ lại một kênh nghe được lời chỉ trích, chứ không phải trở nên bất an. Cả hai bên đều là thêm một cơ chế, chứ không phải đổi một tính cách.
Không cùng một bộ với các chữ cái trong 64 nhóm tính cách
Rất nhiều người hay dùng lẫn lộn. 64 nhóm tính cách cộng thêm hai nhóm chữ cái: chữ cái thứ năm A (sự quyết đoán)／O (suy nghĩ quá nhiều) nói về nhịp độ ra quyết định, chữ cái thứ sáu H (sự ấm áp)／C (vẻ lạnh lùng) nói về thái độ đối nhân xử thế, 16 × 2 × 2 ＝ 64 cách viết.
Chữ A/T ở đây chỉ cộng thêm một nhóm, nói về mức độ tự tin vào bản thân, 16 × 2 ＝ 32 cách viết. Cả hai bộ đều dùng chữ cái A nhưng định nghĩa khác nhau - nhìn thấy INFP-T và INFP-O-H, đó là cách viết của hai hệ thống khác nhau. Muốn xem bản đối chiếu đầy đủ của bộ kia, bạn có thể đến Tổng quan 64 nhóm tính cách.
Điều cần nói rõ
Cấu trúc chính thức của MBTI chỉ có bốn chiều, 16 loại tính cách. Chữ cái thứ năm là phần mở rộng được thêm vào sau này, không thuộc phần lý thuyết chính thống của MBTI. Giá trị của nó nằm ở việc cung cấp ngôn ngữ tự mô tả chi tiết hơn - khi bạn cảm thấy "cùng là INFP, sao tôi khác họ nhiều thế", chữ cái này thường chính là điểm khác biệt đó.
Nhưng cũng chính vì nó không phải là cấu trúc chính thức, định nghĩa của các nguồn khác nhau đối với nó chẵn có sự chênh lệch, kết quả trắc nghiệm cũng dễ thay đổi theo trạng thái hơn bốn chữ cái đầu. Dùng làm công cụ thấu hiểu bản thân thì rất hay, dùng làm nhãn mác hay căn cứ phán xét người khác thì lại quá đà.
Câu hỏi thường gặp FAQ
A và -T đằng sau MBTI có ý nghĩa gì?
A là kiểu Tự tin (Assertive), T là kiểu dao động (Turbulent). Đây là chữ cái thứ năm được thêm vào sau bốn chữ cái MBTI, gọi là thước đo bản sắc (Identity), nội dung đo lường tiệm cận với độ Cảm xúc ổn định trong Big Five: kiểu A phán đoán về bản thân khá kiên định, ít bị đánh giá bên ngoài chi phối; kiểu T yêu cầu bản thân cao, bận tâm đến cách nhìn của người khác, và cũng dễ cảm thấy bất an hơn. 16 × 2 chính là 32 kiểu viết, ví dụ như INFP-T, ENTJ-A.
giữa A và T thì loại nào tốt hơn?
cả hai không có hơn kém, chỉ là nguồn động lực khác nhau——kiểu Tự tin tiến bước dựa vào sự công nhận bản thân, kiểu dao động tiến bước dựa vào không Mãn nguyện. Tốc độ Hồi phục của kiểu Tự tin có giá trị trong môi trường áp lực cao, nhưng những phản hồi cần nghe lại không dễ lọt vào; yêu cầu bản thân cao của kiểu dao động có giá trị ở những dịp coi trọng chất lượng, nhưng chi phí cảm xúc cao.
A／T có phải là chính thức của MBTI không?
không phải. Cấu trúc chính thức của MBTI chỉ có bốn chiều, 16 loại, không có chữ cái thứ năm. A／T là thước đo bản sắc được thêm vào sau, thích hợp dùng làm ngôn ngữ tự mô tả chi tiết hơn, không thích hợp dùng làm kết quả đánh giá chính thức của MBTI.
làm thế nào Nhanh chóng để phán đoán bản thân là A hay T?
nhìn vào ba giây bị chỉ ra lỗi sai đó: phản ứng đầu tiên là kiểu Tự tin giải thích nguyên nhân, phản ứng đầu tiên là kiểu dao động tự kiểm điểm bản thân. Một chỉ số khác là trước khi đi ngủ——nếu bạn vẫn đang phát lại câu đối thoại nào đó ban ngày, thì đó thường là kiểu dao động.
chữ cái thứ năm có thay đổi không?
sẽ, và dễ thay đổi hơn bốn chữ cái trước. Nó liên quan đến áp lực hiện tại, giấc ngủ, giai đoạn cuộc đời và chất lượng phản hồi mà môi trường dành cho bạn. Rất nhiều người sau khi đổi việc hoặc mối quan hệ ổn định Làm lại, A／T liền thay đổi theo.
A／T có giống với A/O, H/C của 64 nhóm tính cách không?
không phải. Bộ 64 nhóm cộng thêm hai nhóm chữ cái: chữ cái thứ năm A (sự quyết đoán)／O (suy nghĩ quá nhiều) nói về nhịp điệu ra quyết định, chữ cái thứ sáu H (sự ấm áp)／C (vẻ lạnh lùng) nói về thái độ đối xử với người khác, tổng cộng 64 kiểu viết. A／T chỉ cộng thêm một nhóm, nói về mức độ chắc chắn với bản thân, tổng cộng 32 kiểu viết. Nhìn thấy INFP-T và INFP-O-H thì phải biết đó là hai thứ hoàn toàn khác nhau.